Крепкое здоровье ногтей

В наше время, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться наличием красивых и крепких ногтей. Этому есть множество причин – неправильное питание, недосыпание, ухудшение экологии, или просто индивидуальная особенность. Правильный уход за ногтями может помочь вам придать им более ухоженный и здоровый вид.

Очень полезно, не только перед маникюром, но и просто перед сном делать укрепляющие ванночки для ногтей. Самая распространенная – теплая ванночка из морской соли. Желательно добавить в нее еще несколько капель йода, потом опустить туда руки на пятнадцать минут, затем смыть их водой и намазать кремом.

А вот против слоения ногтей полезно будет делать ванночку из оливкового масла. Для этого надо слегка нагреть масло, добавить пару капель лимонного сока, опустить руки на 5-10 минут. Затем можно руки помыть и намазать кремом. Оливковым маслом также полезно полировать ногти на ночь.

Для укрепления ногтей можно подержать руки пятнадцать минут в картофельном отваре. А для их лучшего роста, полезно в ногтевую пластину втирать свежий сок смородины, клюквы или лимона.

Некоторые вредные привычки:

Использование железных пилочек. Когда вы делаете маникюр, лучше использовать керамическую или стеклянную пилочку, это наиболее безвредно. Железные пилочки сильно портят кончики ногтей, от этого они могут расслаиваться.

Дома мы часто используем различные химические порошки и средства для мытья посуды, это портит не только наши ногти и кожу рук, но так же вредно для здоровья в целом. Старайтесь использовать эти средства по минимуму, и делайте это по возможности в перчатках.

Использование лаков и средств, содержащих ацетон. Как правило, это сильно влияет на прочность ногтей. Ведь средства для снятия лака не только стирают сам лак, но и могут разрушить верхнее защитное покрытие ногтей. Сейчас в продаже очень широкий выбор различных средств и лаков, не содержащих в себе ацетона.

Избавляйтесь от вредных привычек, и ваш внешний вид значительно улучшится.

Все мы знаем, что состояние ногтей говорит не только об умении за ними ухаживать, но и является показателем нашего здоровья. Если ногти слоятся, ломаются – это может свидетельствовать о недостатке кальция, а также нарушении обмена веществ в вашем организме, если они меняют цвет - это скорей всего гормональные нарушения. Поэтому, правильно питайтесь и следите за своим здоровьем!

Можете еще почитать почему ногти расслаиваются. Больше статей о красоте и здоровье можно найти на сайте polzanet. ru
19:28 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Организация праздников. Некоторые проблемы с которыми можно столкнуться.

Организация праздников. Некоторые проблемы с которым...

Организация праздников. Организация праздников сложный процесс включающий в себя множество этапов которые надо пройти, чтобы получить в итоге праздник достойный заказчика. В этой статье я хочу немно...
Мечтаете, чтобы ваше желание сбылось? Значит, вы любите халяву!

Мечтаете, чтобы ваше желание сбылось? Значит, вы люб...

Давайте-ка отнестёмся к этому вопросу серьезнее: оставим Бога в покое и возьмём ответственность за исполнение желаемого в свои руки. «На Бога надейся, а сам не плошай» — не зря ...
Термаж. Технологии для вашей привлекательности.

Термаж. Технологии для вашей привлекательности.

Приходя к себе домой с места работы, каждая женщина грезит о спокойствии. И одновременно непременно есть стремление восприниматься поистине по-королевски. Как добиться исполнения двух стремлений сразу...
Как подружиться со своими деньгами?

Как подружиться со своими деньгами?

Для одних — это свобода, для других — власть, для третьих — удовольствие, но для всех деньги — необходимость. Без них мы не в состоянии прожить ни дня. (Ш. ...
Подарки из Штата бобров

Подарки из Штата бобров

Как правило, путешественник, который отправляется в поездку куда бы то ни было, что-то знает об уголке, который он собирается посетить. Строит планы, пытается представить себе людей, пейзажи и достопр...
Художественные паркетные полы в интерьере помещения

Художественные паркетные полы в интерьере помещения

Говорят, что история повторяет себя. По-видимому, то, что было когда-то в моде рано или поздно возвращается и, вновь становится популярным. Сколько раз вам приходилось слышать как кто-то говорил: не в...
Читаемые

Выбираем материал для отделки фасада

Виды облицовочного материала, которые используются для отделки: керамогранит, плиты – абсоцементные ...

Боль при кормлении – путь к абсцессу!

Обычно на вторые сутки в роддоме мамочка начинает ощущать боль в груди или в сосках, которая обычно ...

На ariolatravel.ru отели словакии, туристический о

Туризм в Калининграде. Вообще, любые начинания своего туристического отдыха дело серьезное, которое...

Кофейное обертывание дома - подходящее решение для

В последнее десятилетие в области медицинских услуг приобретает неимоверную известность обертывание ...

Как работать автору курсовых и дипломов: самостоят

Предположим, Вы приняли решение попробовать себя в качестве автора курсовых, дипломных и других студ...

Структура жилых помещений

В современной жизни потребности семьи в быту различны, они находятся в зависимости от изменения куль...

Пробковые покрытия: экологичность и практичность

Пробковые полы обладают массой преимуществ перед своими строительными конкурентами. Пробковые покрыт...

Копирайтинг, копирайтер, копирайт - найди 6 отличи

Когда я только примеряла к себе новое звание Копирайтер, увидела, что в Интернeтe нет четкого мнения...

Как не стать жертвой карточного шулера?

Не секрет, что многие из нас любят поигрывать в карты. И если вы абсолютный чайник в этом мудреном д...

Какие куклы были у наших предков?

Вообще, на Руси, да впрочем, и у всех славянских народов, было большое многообразие куколок. Я расск...



Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень полезных и увлекательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас информативные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.