Крепкое здоровье ногтей

В наше время, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться наличием красивых и крепких ногтей. Этому есть множество причин – неправильное питание, недосыпание, ухудшение экологии, или просто индивидуальная особенность. Правильный уход за ногтями может помочь вам придать им более ухоженный и здоровый вид.

Очень полезно, не только перед маникюром, но и просто перед сном делать укрепляющие ванночки для ногтей. Самая распространенная – теплая ванночка из морской соли. Желательно добавить в нее еще несколько капель йода, потом опустить туда руки на пятнадцать минут, затем смыть их водой и намазать кремом.

А вот против слоения ногтей полезно будет делать ванночку из оливкового масла. Для этого надо слегка нагреть масло, добавить пару капель лимонного сока, опустить руки на 5-10 минут. Затем можно руки помыть и намазать кремом. Оливковым маслом также полезно полировать ногти на ночь.

Для укрепления ногтей можно подержать руки пятнадцать минут в картофельном отваре. А для их лучшего роста, полезно в ногтевую пластину втирать свежий сок смородины, клюквы или лимона.

Некоторые вредные привычки:

Использование железных пилочек. Когда вы делаете маникюр, лучше использовать керамическую или стеклянную пилочку, это наиболее безвредно. Железные пилочки сильно портят кончики ногтей, от этого они могут расслаиваться.

Дома мы часто используем различные химические порошки и средства для мытья посуды, это портит не только наши ногти и кожу рук, но так же вредно для здоровья в целом. Старайтесь использовать эти средства по минимуму, и делайте это по возможности в перчатках.

Использование лаков и средств, содержащих ацетон. Как правило, это сильно влияет на прочность ногтей. Ведь средства для снятия лака не только стирают сам лак, но и могут разрушить верхнее защитное покрытие ногтей. Сейчас в продаже очень широкий выбор различных средств и лаков, не содержащих в себе ацетона.

Избавляйтесь от вредных привычек, и ваш внешний вид значительно улучшится.

Все мы знаем, что состояние ногтей говорит не только об умении за ними ухаживать, но и является показателем нашего здоровья. Если ногти слоятся, ломаются – это может свидетельствовать о недостатке кальция, а также нарушении обмена веществ в вашем организме, если они меняют цвет - это скорей всего гормональные нарушения. Поэтому, правильно питайтесь и следите за своим здоровьем!

Можете еще почитать почему ногти расслаиваются. Больше статей о красоте и здоровье можно найти на сайте polzanet. ru
19:28 14.12.2016

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Умный, красивый и в школе отличник...

Ошибки, непонимания, заблуждения, отложенные или необоснованные решения любого взрослого члена семьи похожи на семена сорняков, брошенные однажды. Так или иначе, они прорастают и дают всходы, которые ...

Вкусные рецепты: торт "Калейдоскоп", Пицца...

торт "Калейдоскоп"бисквит: -взбить миксером яйца и сахар -добавить муку и разрыхлитель (тесто получается довольно жидким) -выливаем тесто на застеленный пергаментной бумагой противень и разравниваем -...

Как добрые ритуалы могут помочь сохранять отношения ...

Контакт между родителями и детьми — радость, удобство и гарантия предотвращения конфликтов и недоразумений. Как сохранить его с младенчества на долгие годы? Можно ли сохранить надежный...

Как выявить наркозависимость у подростка?

Наркомания — заболевание страшное. Как правило, в наркоманию вовлекаются в первую очередь дети и подростки — как наименее критичная и наиболее внушаемая часть населения. Последс...

Энергосберегающие стекла для деревянных окон

Но здесь появляется проблема энергосбережения. Эта проблема касается не только остекления больших форматов, но и бытовых помещений: квартир, коттеджей, детских учреждений и т. д. Как правило, через св...

Максимум удовольствия от жизни - как минимум?

Жизнь человеческая без удовольствий не имеет смысла. Более того можно сказать, что все, что делается человеком, в конечном счете, направлено на получение именно удовольствия. Синонимов у этого слова п...