Крепкое здоровье ногтей

В наше время, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться наличием красивых и крепких ногтей. Этому есть множество причин – неправильное питание, недосыпание, ухудшение экологии, или просто индивидуальная особенность. Правильный уход за ногтями может помочь вам придать им более ухоженный и здоровый вид.

Очень полезно, не только перед маникюром, но и просто перед сном делать укрепляющие ванночки для ногтей. Самая распространенная – теплая ванночка из морской соли. Желательно добавить в нее еще несколько капель йода, потом опустить туда руки на пятнадцать минут, затем смыть их водой и намазать кремом.

А вот против слоения ногтей полезно будет делать ванночку из оливкового масла. Для этого надо слегка нагреть масло, добавить пару капель лимонного сока, опустить руки на 5-10 минут. Затем можно руки помыть и намазать кремом. Оливковым маслом также полезно полировать ногти на ночь.

Для укрепления ногтей можно подержать руки пятнадцать минут в картофельном отваре. А для их лучшего роста, полезно в ногтевую пластину втирать свежий сок смородины, клюквы или лимона.

Некоторые вредные привычки:

Использование железных пилочек. Когда вы делаете маникюр, лучше использовать керамическую или стеклянную пилочку, это наиболее безвредно. Железные пилочки сильно портят кончики ногтей, от этого они могут расслаиваться.

Дома мы часто используем различные химические порошки и средства для мытья посуды, это портит не только наши ногти и кожу рук, но так же вредно для здоровья в целом. Старайтесь использовать эти средства по минимуму, и делайте это по возможности в перчатках.

Использование лаков и средств, содержащих ацетон. Как правило, это сильно влияет на прочность ногтей. Ведь средства для снятия лака не только стирают сам лак, но и могут разрушить верхнее защитное покрытие ногтей. Сейчас в продаже очень широкий выбор различных средств и лаков, не содержащих в себе ацетона.

Избавляйтесь от вредных привычек, и ваш внешний вид значительно улучшится.

Все мы знаем, что состояние ногтей говорит не только об умении за ними ухаживать, но и является показателем нашего здоровья. Если ногти слоятся, ломаются – это может свидетельствовать о недостатке кальция, а также нарушении обмена веществ в вашем организме, если они меняют цвет - это скорей всего гормональные нарушения. Поэтому, правильно питайтесь и следите за своим здоровьем!

Можете еще почитать почему ногти расслаиваются. Больше статей о красоте и здоровье можно найти на сайте http://polzanet. ru

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:28 14.12.2016 Hiinfo.Ru

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Уничтожение насекомых: как насовсем избавиться от та...

Вымораживание квартиры, дуст, дихлофос, борная кислота – к чему только ни прибегают люди, чтобы вывести тараканов, но, увы, многие из этих методов либо избавляют вашу квартиру от неприятных насе...

Современная бытовая техника и новинки из мира Blu-r...

Одними из классических представителей новейшей бытовой техники считаются ЖК телевизоры Philips, способные благодаря ЖК-экрану, изготовленному по инновационным технологиям, передавать четкое, яркое и к...

Собор Святого Марка в Византии

История собора Сан Марко в Венеции началась в 828 году в Александрии, когда два венецианских купца Буоно и Рустико похитили в мусульманской Александрии мощи святого Марка, вывезя их, чтобы избежать до...

Вкусные рецепты: ТОРТ"КАРОЛИНКА", Печенье ...

ТОРТ"КАРОЛИНКА"Все игредиенты кроме муки хорошо перемешать и поставить на огонь,непрерывно помешивая до появления пены.Затем снять согня и помешивая постепенно добавить 5-6стаканов муки.Тесто разделит...

Гендерные стереотипы в современном обществе

Социальные стереотипы создают единое культурное пространство, в котором существует общество, и изначально они несут позитивный заряд, создавая платформу и задавая границы развития данного социума. Одн...

Можно ли быть одиноким в Сети?

«Одиночество в сети» — бестселлер Януша Вишневского о романтической любви двух людей, случайно встретившихся в Интернете и ставших друг для друга родными. Современный мир мегапо...