Кто «сидит у нас на голове», или Как бороться с манипуляторами? Часть 2

Итак, вы поняли, что вами манипулируют. Что делать? Если пахнет мошенничеством — уносить ноги! Не позволяйте втягивать себя в ненужные разговоры на улице и с малознакомыми людьми. Пока все самое ценное при вас, постарайтесь оказаться от мошенника как можно дальше! Но если пред вами манипулятор-любитель, убежать не получается — наоборот, вы с ним работаете, живете или даже дружите — тогда постарайтесь… 1. Остановиться!

Когда манипулятор идет в атаку, он старается действовать быстро, не давая жертве опомниться. Не спешите реагировать на его «приемчики», что бы это ни было — разгневанный тон, неожиданный комплимент, обещание чуда, резкая незаслуженная критика или жалостливое нытье. Сохраняйте самообладание. Выигранное время пригодится для того, чтобы подумать, зачем человек пытается спровоцировать вас на спонтанное проявление эмоций и чувств, и нужно ли вам это? Задайте себе этот вопрос, это поможет… 2. Осознать и принять на себя ответственность за свои действия!

Мы сами совершаем шаги, на которые нас толкают. Неважно, что делается это под воздействием импульса или давлением со стороны! Это не «они плохие», это мы позволяем с собой проделывать те или иные вещи! Неважно, что мы не хотим конфликтовать или боимся, что о нас подумают плохо. Последствия в виде чувства неудовлетворенности, угрызений совести, потраченных впустую времени и денег достаются вам, независимо от мотивов. Получив свое, манипулятор даже спасибо не скажет. Потом мы с упоением рассказываем, какие бессовестные, наглые и неблагодарные люди нас окружают, получаем сочувствие и снова наступаем на те же грабли! Чтобы подобное случалось как можно реже, необходимо… 3. Сопротивляться!

Приняв «подачу» от манипулятора, мы становимся участниками его игры, вынуждены делать ход. Вспомните детскую фразу «Я так не играю» и не играйте по его правилам! Реагируйте нейтрально или не реагируйте вообще. Сознательно не обращайте внимание на намеки, подтекст, бурные эмоции, страшные предсказания. Помните, чудес не бывает! Мы имеем полное право противостоять попыткам навязать нам чувство жалости, неполноценности или вовлеченности в проблемы посторонних для нас людей. Не стоит, конечно, становиться бездушными и черствыми. Однако вы поймете и прочувствуете границу между дружбой, взаимовыручкой и наглой эксплуатацией со стороны отдельных личностей, когда проведете… 4. «Инвентаризацию» собственных ценностей!

Разберитесь в ваших приоритетах, жизненных целях, отношениях и комплексах. Взаимодействуя с вами, манипулятор четко осознает свою конечную цель. Он изучил (или прочувствовал интуитивно) ваши сильные и слабые стороны. Вам тоже стоит это сделать ради себя любимого. Чего вы сами хотите на самом деле? Что для вас является главным? За что вы получаете на работе деньги? За что вас любят и ценят близкие? Чем через время обернется для ребенка ваша сегодняшняя поблажка? Разберитесь в том, за что вы несете, а за что не несете ответственность, и не позволяйте взваливать ее на вас, просто… 5. Озвучьте манипулятору его реальную цель и выразите Ваше отношение к ней!

«Мне известно, что это срочная работа, но ее поручили именно Вам, а у меня есть свои задания, за которые будут спрашивать с меня…» или «Я знаю, что тебе больше нравится шоколад и булочки, но нужно съесть мясо, чтобы росли мышцы, а не только попа…»

Манипулятор взаимодействует с вами по определенной схеме, модели. Действуя нестандартно, вы ломаете эту модель и усложняете манипулятору его задачу. Старайтесь вести себя дипломатично, но твердо. Ваша цель — не допустить того, чтобы вас использовали.

Другой способ справиться с манипулятором: попробуйте получить что-то взамен. Потребуйте от визави встречной услуги, причем настаивайте, чтобы сначала он для вас что-то сделал. Как говорится, утром деньги — вечером стулья. Действуйте мягко, но настойчиво. Не позволяйте эмоциям взять верх. Почувствовав, что теряете контроль над ситуацией, скажите, что вернетесь к этому позже. Возможно, с первой попытки все пройдет не очень гладко, но в любом случае стоит… 6. Работать над собой!

Если вы замечаете, что частенько «попадаетесь на удочку» манипулятора, стоит задуматься, почему. Часто ли вы потом обсуждаете эти ситуации со знакомыми, ожидая от них сочувствия и поддержки? Не слишком ли вы легковерны, способны ли к критической, трезвой оценке ситуации? Сложно ли вам контролировать свои эмоции? Знаете ли вы, чего хотите от жизни? Возможно, из-за дефицита внимания и неуверенности в своих силах вы легко поддаетесь неблагоприятному влиянию? Готовых рецептов внутренней гармонии не существует, пройти свой путь каждый должен сам, главное — 7. Поменьше переживать по этому поводу!

Даже если в прошлом кто-то без зазрения совести сидел у вас на голове, есть шанс, что для вас ситуация изменится к лучшему. Осознайте: самое ценное, что у вас есть, — это вы сами.

Берегите себя, тогда на многие вещи вы посмотрите другими глазами.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 16:07 24.03.2017 Hiinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Происхождение нумизматики

Происхождение нумизматики


Еще Фома Аквинский (1225-1274) затрагивал тему монет в своих работах, однако первые работы, связанные с нумизматикой, в которых рассматривался именно антикварный аспект монет, в противоположность дене...


Вечер

Вечер


     Муж опять уехал в другой конец города и бросил меня одну. Прям убить его охота, такая злость берет. И слезы сами наворачиваются. А не позвонить ли мне кому-нибудь, кому б...


Работодатели изменили свой взгляд на опыт и образование главбухов

Работодатели изменили свой взгляд на опыт и о...


По утверждению представителей кадровых агентств, работодатель выбирает себе главбуха по трем главным критериям: опыт, образование и личные качества. Мы выяснили, что конкретно сейчас подразумевают под...


Промерзание окон

Промерзание окон


В холодное время года происходит снижение температуры на поверхности окон, она опускается до «точки росы». Это приводит к образованию на стеклах конденсата. А при очень низкой внешней температуре стек...


Зачем траву косили зайцы? От Мазая до Ильича - от спасателя до палача

Зачем траву косили зайцы? От Мазая до Ильича ...


В детстве я очень любила библиотеки. Хотя дома было изрядное количество книг, но я все равно была тайно записана в три библиотеки, и в каждой меня ругали, что я слишком много читаю. Но книги давали: у...


Кейтеринг в России

Кейтеринг в России


Слово кейтеринг пришло с английского языка и обозначает “общественное питание, доставка провизии”. Изобретателем кейтеринга считается Франсуа Ватель, который организовывал и обслуживал пиршества при д...


Популярное

Как не испортить себе отдых? Грани разумного путеш

Лето! Прекрасное время долгожданных отпусков, наполненное сказочными мечтами и светлыми надеждами. Многие, отправляясь в путешествие, надеются привезти багаж незабываемых впечатлений, сохранив воспоми...

Вкусные рецепты: Пирог рыбный /ленивый/, Творожно-

Пирог рыбный /ленивый/Замесить тесто из яйца, молока, соли, соды, муки. Тесто как на оладушки. Нарезать рыбу кусочками, лук брусочками, добавить в тесто и перемешать. Разогреть сковороду на плите, нал...

Портфолио, резюме, отзывы – основное оружие фрилан

Понятно, что заказчику сложно выбрать исполнителя для своего проекта. Нужно предоставить работодателю максимально много информации о себе и прошлых проектах. Вводя в поисковике запрос «работа интернет...

Зачем бороться за власть? Самый главный во дворе

Мне кажется, что в любого рода отношениях рано или поздно возникает вопрос власти. Кто тут самый главный? Кого «слушаются», а кто «слушается» сам? Зачем нам бороться за власть...

Город Бергамо (2)

Мы оставили славный город Бергамо напротив городского университета. Но покидать сам город еще рано. Впереди столько интересного… Напротив Университета находится огромная Кампанила (Башня) Бергамо с...

Ремонт. Все по полочкам

Лето – традиционная пора отпусков, веселья, новых эмоций и ярких впечатлений. Однако эта жаркая пора является и лидером по количеству проводимых ремонтных работ. Прежде чем приступить к ремонту, необх...

Как сэкономить на авиаперелете?

За рубежом, когда вы спросите «Сколько стоит билет Лондон-Париж?», любой приличный турагент задаст вам в ответ 20 встречных вопросов. Спросит, например, готовы ли вы лететь после пяти...

Таиланд экскурсионный.

Страна с богатейшей культурой, имеющая множество исторических и природных достопримечательностей и религиозных ценностей. Тихие деревушки на севере страны, деревня длинношеих женщин, многомиллионный ...

Штраф за измену 120 евро

Основав новую политическую партию, модель Санзиана Буруяна предложила разработать систему наказаний, которые призваны улучшить имидж Румынии, сообщает hiinfo.ru . Обладателям избыточного веса придется...

Позитивный кризис

Иногда у меня складывается впечатление, что сегодня только младенцы и немые не говорят о финансовом кризисе… Все жалуются.Если честно – во-первых надоело. Во-вторых – очень похоже что экономический сп...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень полезных и увлекательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас информативные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.

© 2021 Информационный портал - hiinfo.ru

Туризм Дом и семья Еда и кулинария Строительство и ремонт Красота и здоровье Человек IT Работа и карьера Культура и искусство Общество Интимная жизнь
обратная связь


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+